Spinat yoghurt opskrifter

Bagt selleri med yoghurt, chili, krydderurter og brunet smør

50 min.

Boller med banan og chokolade

Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing

45 min.

Spinatpandekager

Spinatvafler

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Bagt grød med gulerødder og nødder

45 min.

Fuldkornsboller med skyr og yoghurt

8 t, 25 min.

Moussaka

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med mormordressing

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Indiske boller i karry

Brødmuffins med spinat

Müsli med yoghurt og bærkompot

Græsk farsbrød med tzatziki og ovnstegte kartofler

1 t

Grøn grød med havregryn

Græskarpandekager med fuldkorn

Adventsbrunch

Hurtigt krydret øko brød til mad

Kikærtebøffer med søde kartofler og spidskålssalat

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Lammekølle med tabouleh og yoghurt-dip

1 t, 20 min.