Spinat yoghurt opskrifter

Frikadeller med stuvet spinat

30 min.

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Grøn pastasalat med tun og æg

Spidskål med estragoncreme og rejer

Grillet laks med grønne asparges og sennepsdressing

Hummus med pita-chips

25 min.

Yoghurtis med mango, lys rom og ristet kokos (4 små isdesserter)

Bagte små græskar med dressing og spinat salat

1 t

Cannelloni med spinat, hvide bønner og ostesauce

Indisk daal med raita

40 min.

Spinat-lakselasagne med græskarsalat

Gratineret rødspættefilet med spinat og champignon

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Gratineret æggekage deluxe

Shish kebab af lam med chilicreme og urtesalat

Salat med Thise rav ost

25 min.

Grillet butterdej med friske bær og yoghurt

20 min.

Culotte af ungkvæg med enebær, bagte kartofler, salat og hvidløgscreme

50 min.

Kyllingeschnitzel med spicy tomatguacamole

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Indisk søndagskylling med dahl og mango-raita