Spinat yoghurt opskrifter

Tandoori laks med bagte pastinakker og broccolisalat

35 min.

Paneret kylling med parmesan, citroncreme, spinat og pasta

30 min.

Farsbrød med hasselbackkartofler, tzatziki og bagte tomater

Blomkålscurry med chili, ingefær og lime

30 min.

Ovnbagt kalvefrikasse

1 t, 10 min.

Parmesanpaneret kylling med hvidløgsgrønt og ærtemos

30 min.

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Asiatisk millionbøf

Spinat- og hvidløgsbrød

Stegt salvie kylling med grønne asparges, squash, svampe og citronyoughurt

35 min.

Hakkebøf med rødbede raita, aspargesbroccoli og pasta med smør

30 min.

Frikadeller med kartoffelsalat, tomater, agurk, forårsløg og purløg

40 min.

Quesadillas med oksekød, mozzarellaost, avocado og yoghurt

40 min.

Indisk daal med raita

40 min.

Kyllingebøffer med bagte søde kartofler, hertil brød og tzatziki

35 min.

Torsk med polenta, portobello og spinat

45 min.

Lakselasagne

40 min.

Minipizza med spinat & pølse

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Majspandekage med grøntsagsrester

Koldrøget laks med figner og cremet spinat

15 min.

Krydret one pot-vegetarret med bønner

35 min.

Indisk kylling korma med pasta og frisk kokos

25 min.

Suppe med asier, estragon og chorizo

15 min.