Spidskål og blomkål opskrifter

Mormor frikadeller med spidskål og sovs

30 min.

Sommerburger med krogmodnet nakkefilet & sprøde svær

Falafel bowl

Karrykål med kylling

Spidskålssalat med svinekoteletter

30 min.

Sandwich med hummus og falafel

Vegansk sandwich med selleri

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Spidskålssalat med hvedekerner og æbler

Blomkåls-popcorn

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler

Spidskålssalat med mormordressing

Spidskålssalat med avocadodressing

15 min.

Marinerede grøntsager

20 min.

Kylling i kålwok

Kikærtebøffer med søde kartofler og spidskålssalat

Skinke Flanksteak og coleslaw i baguette

45 min.

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Mørksej i wok med soja og ingefær

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t