Spidskål kylling kokosmælk opskrifter

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Stegt and med lun perlebygsalat

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Tortilla wraps med BBQ inderfilet

15 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

One pot Bolognese med Hakket Kylling

30 min.

Indiske boller i karry

Wok med hakket kylling

35 min.

Sprød salat med mandler, persille og hyldeblomstdressing

Kartoffelsalat a la Kokkelandsholdet med kyllingefrikadeller

Vaniljesyltede tomater

Majs på 3 måder

5 min.

Kylling i karry med grøntsager

1 t

Kartofler med mozzarella, basilikum, og citronkalkun

Andesteg med mandel-crust og bagt kål

3 t, 20 min.

Frikadeller med spidskål og sauce

30 min.

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Traditionel hønsesalat

20 min.

And med mandelrisotto og brombær