Rucola salat med kikærter, pære og hasselnødder opskrifter

Lækker nem laksesalat

15 min.

Hjemmelavet hummus

15 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler

Bøffer af tyndstegsfilet med lun salat af agurk, kartofler og krydderurter

Italiensk brødsalat med burrata - Panzanella

30 min.

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Madvafler med rødbedehummus og grillost

45 min.

Spicy coleslaw

Picadillo

Farsbrød med nødder

1 t

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Krydrede frikadeller med rødbedesalat

35 min.

Keema

Arabisk lammekølle stegt med dukkahsmør og grillet grønt

Salat med spicy kylling, avocado, grapefrugt og hasselnødder

Okse med bagte porrer og couscous