Ris kikærter opskrifter

Kyllingebryst med spinat i fad

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Rugbrød med hummus og skinke

Indiske boller i karry

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Krydrede basmatiris

30 min.

Kikærtebøffer med søde kartofler og spidskålssalat

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Kartoffelmos med kylling i karry

Wok med kylling og rosenkål

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Fivespice-krydret andesteg

Safranris med salat og muslinger

40 min.

Boller i karry

45 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Kog perfekte ris

15 min.

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Kokosris med urter

Hummus med soltørrede tomater og frisk chili

Grøn rissalat med let krydret dressing