Protein pandekager opskrifter

Pandekager med citroncreme og jordbær

Mungbønnesalat

30 min.

Grillede mexicanske majskolber med avocadodressing

30 min.

Hyldeblomstsirup med citrus

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Kalveschnitzel med kikærtesalat

1 t, 30 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Lomo saltado med quinoa

Kylling i kålwok

Madpandekager med krydrede pølser og tomater

25 min.

Vegansk mad: Klassiske frikadeller

45 min.

Pandekager med espresso-kokos creme og blåbær

15 min.

Hurtig: Smørrebrød

15 min.

Squash-kartoffelpandekager

25 min.

Salat med kerner, kartofler og hytteost

Spinatsalat med kyllingelever

Knækbrød og hytteost

Øko kikærtepandekager med regnbuesalat og fetadressing

4 t

Mexicansk lasagne med tortillapandekager

Pandekage med hindbær, skyr og honning

30 min.

Fyldte pandekager

30 min.

Pandekager med citron- og appelsinskal

Amerikanske pandekager med bærkompot

25 min.

Pandekager