Protein kugler opskrifter

Rød karry med aubergine og tomater

Lomo saltado med quinoa

Kylling i kålwok

Rødgrød med forskellige bær, rabarber og ribs

Isdessert a la sønderjysk rugbrødslagkage

15 min.

Vegansk mad: Klassiske frikadeller

45 min.

Stikkelsbærsuppe med kanel og vanille

Salat med kerner, kartofler og hytteost

Rodfrugtsuppe med krydrede kødboller

Spinatsalat med kyllingelever

Knækbrød og hytteost

Mangoslush med ingefær og rom

Sommerdrink af sorbet og bobler

Kalveschnitzel med kikærtesalat

1 t, 30 min.

Blommegaletter med karamel

Sprøde risottokugler

Blød tofu i kokosmælk

Mungbønnesalat

30 min.

Rugbrød med hummus og skinke

Skyr med gulerod og mysli

Salat med grøn pesto, kål og kylling

Quinoa-pandekager med tofu og grønt

Marcipan og chokoladekugler med whisky

Klimaglad pita med falafel og ærtedip

1 t