Protein frokost opskrifter

Dhal med fladbrød

2 t

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Pappardelle med friske grøntsager og selleripesto

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Tortilla med squash, løg og kartofler

Gratineret æggekage deluxe

Nem tunmousse

Salat med Thise rav ost

25 min.

Tomattærte med flødeostecreme

Asparges med parmesan, rucola og citronvinaigrette

15 min.

Grønkålspesto

Tarte Flambée - Flammkuchen

1 t, 30 min.

Mellemøstlig pitapizza

Stegt fisk med rosenkål i sursød sauce

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Pølsemix

15 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Linsesalat med Le Puy-linser

30 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Gin Gimlet

5 min.

Indisk dahl med tomat

Mungbønnesalat

30 min.

Sprød tomatmad

10 min.

Kyllingesandwich med vafler, honning- og dijondressing

30 min.