Pandekager msuper brugsensed fisk og spinat opskrifter

Flødestuvet spinat

4 t

Varm rødbedesalat med linser og stegt laks

Stegt dansk svinekotelet med stuvede spinat

Maki og temaki med barbecued medaljon af svinefilet

1 t

Marinader

5 min.

Krydret oksetatar

Burger med laks og tomatsalsa

50 min.

Kold pasta med kærnemælksdressing, skaldyr og urter

Wrap med rejer, avocado og ananassalsa

15 min.

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Tunsteak med kapers, rødløg og citron og grønne bønner

1 t

Grillet tun med sommergrønt

30 min.

Sprød salat med vindruer, slikærter og avocadodressing

Vesterhavsoste-vaffel

45 min.

Quinoa-pandekager med tofu og grønt

Sushimuffins med spicy laks

Rispapir tacos med spicy laks

Sildemad

10 min.

Smørrebrød med fuldkorn

30 min.

3 stykker smørrebrød

2 t

Blomkålssalat med ærter og avocado

20 min.

Tunwrap

Paneret torskerogn med dildmayo

One pan thai kokos laks i karry

30 min.