Pandekager msuper brugsensed fisk og spinat opskrifter
Grillet victoriafisk med safran-tomatsalsa
Orangemarinerede torskefileter med sommercoleslaw
15 min.
Lun kartoffel og rejesalat
15 min.
Limemarineret andebryst med nudler og spinat
1 t
Laks med urtefars
30 min.
Hot kinesisk inspireret ret med rejer og grøntsager
30 min.
Grillede kammuslinger med ingefærmarineret melon
25 min.
Friterede tigerrejer i tempuradej med mangodip
30 min.
Wrap med rejer, avocado og ananassalsa
15 min.
Abrikosfyldte koteletter og spinat med grillede asparges
Orangelaks
Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller
Spidskål i karry med hakket oksekød
Fiskesuppe med babyspinat
Skindstegt kulmule med thaimarinade
Thai fiskebouillabaise
40 min.
Salat med sushiris og gravad laks
Nudler med svin, kylling og tigerrejer
30 min.
Sur-sød fiskesuppe
15 min.
Rejer med lynstegte grøntsager og krydret med appelsinsauce
20 min.
Indisk kylling med safran
Tun i wok
Indisk curry med torsk
Frisk pasta med skaldyr a la thai