Omelet med spinat og kartoffel opskrifter

Røget fisk med kærnemælksdressing

Avocado/broccoli/mango-salat

Grøn mango-smoothie bowl

5 min.

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Kartofler med mozzarella, basilikum, og citronkalkun

Flødestuvet spinat

4 t

Pålægsmadder til aftensmad

Indisk spinat med fetaost

Mørksej med pasta og flødestuvet spinat

Stegt rødspætte med sauce af champignon

Laks bagt i folie med safransauce

Brændende kærlighed med et twist

30 min.

Yoghurtmarineret oksekød med Garam Masala

1 t, 30 min.

Efterårsgryde med svinekød og nudler.

20 min.

Løgsalat med tomat og blåbær

Ovnstegt kylling, stikkelsbær og nye løg

Stegt fladfisk med nye kartofler i urtesmør

Frikadeller med stuvet spinat

30 min.

Cremet spinatgryde med feta og fennikel

Rugbrød med kartofler og radiser

Torsk i estragon

30 min.

Bagte små græskar med dressing og spinat salat

1 t

Cannelloni med spinat, hvide bønner og ostesauce