Lynstegt persillerod og gulerødder opskrifter

Spaghetti med lynstegte grøntsager, basilikum og gorgonzola

30 min.

Ungarsk gullasch med lækre grøntsager

Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas

15 min.

Quesadillas med oksekød, mozzarellaost, avocado og yoghurt

40 min.

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Chili con carne med grøntsager

45 min.

Spicy coleslaw

Marrokansk oksegryde med kanel og citron

30 min.

Skinke Flanksteak og coleslaw i baguette

45 min.

Krydrede frikadeller med rødbedesalat

35 min.

Chili sin carne

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Mørbradgryde

45 min.

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Chili sin carne med guacamole salat

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Sauté-skiver med honningristede gulerødder og kørvel

30 min.

Stegte ris med æg og rejer

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Lynstegt laks med kikærter, kål og soya

15 min.

Friske forårsruller med sesam stegte svampe