Lækker og sund aftensmad med kartofler og ærter opskrifter
Kog perfekte ris
15 min.
Røget fisk med kærnemælksdressing
Smørrebrød de luxe
Pizza med makrel, æg og østershatte
1 t
Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche
35 min.
Vanillemarinerede rejer med mango
3 t
Mango-kokos lassi
15 min.
Pitabrød med rejer og mangosalsa
Poke bowl med and, grøn chili og mango
20 min.
Kold nudelsalat med rejer, kål og mango
Kuller med ratatouille
Nektarin smoothie
5 min.
Mangosalat med chili
10 min.
Grøn jordbærsalat
Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat
Grillet laks med mangosalsa
30 min.
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Stegt and med lun perlebygsalat
Mango-blåbær-smoothie
Steaksalat med sursød dressing
Millionbøf med kokos og sprødt grønt
Frugtsmoothie - Blue Hawaii
Ising i filodej med rispilaf
Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler
