Kyllingebryst og ris opskrifter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Kyllingebryst med spinat i fad

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Indiske boller i karry

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Kylling i kålwok

Krydrede basmatiris

30 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Kartoffelmos med kylling i karry

Wok med kylling og rosenkål

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Fivespice-krydret andesteg

Safranris med salat og muslinger

40 min.

Boller i karry

45 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Kog perfekte ris

15 min.

Grillet laks med mangosalsa

30 min.

Kokosris med urter