Kyllingebryst , spinat opskrifter
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Risotto med champignon og spinat
Pita med falafel og ærtedip
1 t
Karbonader med stuvede ærter og gulerødder
30 min.
Spinat smoothie med avocado, kiwi og ingefær
10 min.
Spinatsnegle
Bagte små græskar med dressing og spinat salat
1 t
Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing
20 min.
Morgenmadsvaffel med bacon, blåbær og appelsin
15 min.
Ristet toast med spinat og pocheret æg
30 min.
Cannelloni med svampe og spinat
Vegetarpizza
1 t
Quesadillas med svampe, spinat og kylling
Hurtig hønsekødssuppe
Pandestegte svinekoteletter med cremet spinatsovs
30 min.
Ribollita med sommergrønt
Torsk i parmaskinke med frisk hindbærsalat
30 min.
Pasta med spinat og laks
15 min.
Madpakkeruller
Croque
Thairejer og grøntsager
Kyllingesalat med æbler og bladselleri
Hjemmelavet hummus af gule ærter
40 min.
Kold kyllingesalat med jordbær og squash
45 min.
