Kyllingebryst , spinat opskrifter
Koldrøget laks med figner og cremet spinat
15 min.
Sandwich med kylling og avocado
25 min.
Indisk kylling korma med pasta og frisk kokos
25 min.
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Risotto med champignon og spinat
Pita med falafel og ærtedip
1 t
Karbonader med stuvede ærter og gulerødder
30 min.
Spinat smoothie med avocado, kiwi og ingefær
10 min.
Spinatsnegle
Bagte små græskar med dressing og spinat salat
1 t
Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing
20 min.
Morgenmadsvaffel med bacon, blåbær og appelsin
15 min.
Ristet toast med spinat og pocheret æg
30 min.
Cannelloni med svampe og spinat
Vegetarpizza
1 t
Quesadillas med svampe, spinat og kylling
Hurtig hønsekødssuppe
Pandestegte svinekoteletter med cremet spinatsovs
30 min.
Ribollita med sommergrønt
Torsk i parmaskinke med frisk hindbærsalat
30 min.
Pasta med spinat og laks
15 min.
Madpakkeruller
Croque
Thairejer og grøntsager
