Koteletter og blomkål opskrifter
Koteletter med rodfrugter, muskat og grønkål
30 min.
Laks med blomkål i karry
25 min.
Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe
Blomkålscurry med sprøde kikærter
1 t
Lynstegt blomkål med rød karry
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Stegt flæsk med blomkål
30 min.
Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier
1 t, 20 min.
Blomkål, radiser, purløg og høvlet ost
10 min.
Abrikosfyldte koteletter og spinat med grillede asparges
Orangekoteletter med svampe-sauté
30 min.
Rå blomkålssalat med karry-mango dressing
Bagte øko grøntsager i gurkemejesauce
Krydrede økologiske oksekødsspyd med yoghurtsause
Lun øko blomkålssalat med chili/ingefærdressing og sprøde kikærter
Øko tortillas med spicy blomkål og mangosalsa
Brioche hotdogs med medister
25 min.
Kinakoteletter
20 min.
Medaljoner med basilikumolie
15 min.
Ris med lynstegt kål og laks
Grillede kalvekoteletter med thai coleslaw og sesamristede kartofler
40 min.
Sprød sandwich med krydrede nakkekoteletter
30 min.
Nachos med butterbean- og blomkålshummus
Kålcarbonara