Koteletter med grøntsager i karry og kokosmælk opskrifter

Stærk thailandsk fiskesuppe

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

3 x dip

Chili sin carne med guacamole salat

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Kinesisk wokstegt kinakål og gris

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.

Kokosris med urter

Lammefilet med hvidløg og lækre grøntsager

30 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Spicy kyllingesuppe

Banh mi - Vietnamesisk sandwich med kødboller

30 min.

Asparges almondine

Kylling i karry og kokos

15 min.