Kogning af perlespelt opskrifter

Kogning af fjordrejer

40 min.

Laksemedaljon og sommerpickles med perlespelt

Hakkebøf med porrer, rødkål og perlespelt

35 min.

Perlespelt med pølser og bagte tomater

Peberkylling med perlespelt og jordbærsalat

Torsk og citrussalat

Rødkålssalat med spelt og æbler

Porrer a la Nicoise

Peberfrugtskål

Gråand med rodfrugter og pærer

Ratatouille

Hakkebøf med chorizo, perlespeltotto og basilikum

Hjertesalat med spelt og æbler

Fuldkornsbagel med varmrøget laks og peberrodssalat

Kyllingesalat med honningvinaigrette

20 min.

Grillede koteletter med perlespeltsalat

35 min.

Gråand med rodfrugter og pære

Appelsin og grønkålssalat med bagt græskar

Kylling mignon med speltotto

Lun speltsalat med halloumi & bagte tomater

30 min.

Speltsalat med bagt hokkaido og brombær

45 min.

Løgsuppe med spelt

Økologiske svinespyd og speltsalat med friske hindbær

45 min.

Fuldkornslasagne med havregryn og kokos