Havregrynskager med rosiner opskrifter

Kraniekager

Rødvinsgløgg

1 t, 30 min.

Samosaer med karry og kartoffelfyld

Æble-agurkesalat, rugkerner og frikadeller

Boller i karry med linser - grønnest

30 min.

Boller i karry med svinekød - klassisk

1 t

Boller i karry med kylling - grønnere

1 t

Svensk honningbrød

Skyr med mysli

Fuldkornshavregrynskager med rosiner

Havregrød med nødder og frisk frugt

Spinatsalat med bulgur og svin

Mysliboller med grøntsager

Rugbrødssandwich med røget laks

Råkostsalat

5-gryngrød

Råkost på æbler og gulerødder med ristede hasselnødder og hytteost

Surmælksprodukt med mysli og frisk frugt

Lingonbröd

Spicy kyllingeoverlår med hvidkålssalat, spinat og cashewnødder

Måltidsmuffins

Råkost af marineret gulerod og broccoli

Chokoboller med kerner og rosiner

Shake af havregrød, friske frosne jordbær og lime