Hakkeboef blomkaal spinat chili opskrifter
Sardiner med chermoula
Krydret tærte med lam og spinat
Spicy gullash
30 min.
Marineret svinemørbrad med rissalat
1 t, 15 min.
Kylling tikka masala med æbler
Kyllingebryst på spinat
30 min.
Asiatisk kyllingesuppe
30 min.
Koteletter i fad med porre, ærter og spinat
1 t
Fuldkorns tortillas med krydret kødsovs og grønt
45 min.
Armensk pizza med hakket kød
45 min.
Tortillas med mexicansk kødsovs
45 min.
Chili
Tomatsalsa
Burger med bacon og guacamole
Lækker nem laksesalat
15 min.
Sild med tomat og chili
10 min.
Tacos med grillet tun og ærtesalsa
Taco asianstyle med oksekød og avokadomos
Tun marineret med agurk og frisk oregano
45 min.
Chilikrydret tyndstegsfilet
Lynstegte bønner og oksekød med spicy kokosknas
15 min.
Græskargryde med kikærter og kylling
45 min.
Quesadillas med svampe, spinat og kylling
Nachos med ærteguacamole