Hakkeboef blomkaal spinat chili opskrifter

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Glutenfri burger

Mangosalsa

10 min.

Vandmelonsalat

25 min.

Kuglegrillstegt roastbeef med majs, tomatsalsa og kartoffelsalat

1 t, 15 min.

Oksetyndsteg med ovnbagte kartofler

Hotte bønner med peanuts

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Brødmuffins med spinat

Grøn grød med havregryn

Asiatisk nudelsalat

25 min.

Kylling i kålwok

Wok på grill

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Lammekølle med tabouleh og yoghurt-dip

1 t, 20 min.

Græskartærte med rejer, salat og pesto

45 min.

Frisk pasta med laks, grønne asparges og spinat

20 min.

Mexicansk lasagne med tortillapandekager

Pulled pork med sensommergrøntsager

Grisen fra Marrakech med kikærter og fennikel

Græsk pita burger

45 min.