Hakkeboef blomkaal spinat chili opskrifter
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Bagte små græskar med dressing og spinat salat
1 t
Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Efterårs and med hvidkål i soya
30 min.
Biksemad med søde kartofler server spejlæg og chili til
Spicy, mør gris i tortillas
1 t
Spicy gullash
30 min.
Chili con carne
45 min.
Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing
20 min.
Bare en pizza
1 t, 20 min.
Morgenmadsvaffel med bacon, blåbær og appelsin
15 min.
Bagt græskar med sprød æble-rucolasalat
Ristet toast med spinat og pocheret æg
30 min.
Falafel med kokos, chili og dip
30 min.
Hurtig wok med oksekød og majs
Cannelloni med svampe og spinat
Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris
Pizza bianca med pære og gedeost
Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing
Relish af kartofler, æbler og sennep
30 min.
Persille-hakkebøffer med tomat-chili-salsa og salata
25 min.
Kyllingespyd med peanutdip og sprød spidskålssalat
Tortilla med majssalsa, guacamole og crispy "nuggets"
20 min.
Græsk bowl med kikærter, hummus og vegan "gyros"
25 min.
