Fuldkornspitabrød skinke tomat revne gulerødder opskrifter

Lasagne

Æg og rejer på rugbrød med tomatmayonnaise, tørrede cherrytomater og rødmelde

Rugtoast med tun & avocado

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Madmuffins med gulerødder og kerner

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Gulerodssuppe med masser af smag

30 min.

Sandwich med hummus og falafel

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Bagt grød med gulerødder og nødder

45 min.

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Persillerødder bagt i krydret dej

Gulerodsbrud

Moussaka

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Spidskålssalat med feta

Parmigiana di melanzane

Friske forårsruller med sesamstegte svampe

Glutenfri burger