Fiskefrikadeller med b��nner og peberfrugt opskrifter

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Moussaka

30 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler

Wok med hakket kylling

35 min.

Mangosalsa

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Rugbrød med hummus og skinke

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Wok på grill

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Paprikagryde

45 min.

Græsk pita burger

45 min.

Fiskefrikadeller med løgkompot

Mørksej i wok med soja og ingefær

Ruller med grønt og dip

15 min.

Wok med kylling og rosenkål