Falafel med peberfrugt og rucola opskrifter

Wok med hakket kylling

35 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Wok på grill

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Paprikagryde

45 min.

Græsk pita burger

45 min.

Mørksej i wok med soja og ingefær

Hotte bønner med peanuts

Ruller med grønt og dip

15 min.

Wok med kylling og rosenkål

Marokkansk bulgursalat

30 min.

Kold tomatsuppe gazpacho

Safranris med salat og muslinger

40 min.

Fuldkornspizza med chorizo og grillede grøntsager

1 t, 30 min.

Grill-hakkebøf med tomatsalat og grillede kartofler

30 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Gullash

Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche

35 min.

Pitabrød med rejer og mangosalsa

Mangosalat med chili

10 min.

Grøn jordbærsalat

Avocado/broccoli/mango-salat

Mojo a la Gry