Dampet blomkål opskrifter

Stuvet blomkål

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Blomkåls-popcorn

Spidskålssalat med avocadodressing

15 min.

Marinerede grøntsager

20 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Dampet torskefilet med ærtepuré

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Dampkogt rugbrød fra Island

Cordon bleu med comté

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Indisk spinat med fetaost

Curry med blomkål

40 min.

Blomkålsfrikadeller

1 t

Maskeret blomkål

Lyssej med svampe bagt i spidskål

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Cremet karrysuppe med blomkål

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Fladbrød med ristet blomkål og chilisauce

1 t

Stegt blomkål på spinatbund

30 min.