Chili con carne med ris opskrifter

Lasagne med hjemmelavet bechamelsauce

2 t

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Kyllingebryst med spinat i fad

Glutenfri burger

Mangosalsa

10 min.

Vandmelonsalat

25 min.

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Kuglegrillstegt roastbeef med majs, tomatsalsa og kartoffelsalat

1 t, 15 min.

Oksetyndsteg med ovnbagte kartofler

Hotte bønner med peanuts

Indiske boller i karry

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Asiatisk nudelsalat

25 min.

Sesampanerede koteletter med bagt broccoli og svampe

Kylling i kålwok

Wok på grill

Krydrede basmatiris

30 min.

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Indisk mørbradbøf med auberginesalsa

Lammekølle med tabouleh og yoghurt-dip

1 t, 20 min.

Græskartærte med rejer, salat og pesto

45 min.

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Mexicansk lasagne med tortillapandekager