Broccoli, kylling, pasta opskrifter

Pasta med oksekød og svampe

Pasta arrabbiata med chili og tomat

45 min.

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Hjemmelavet pasta

40 min.

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Kyllingebryst med spinat i fad

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler

Pasta i fad med feta og cherrytomater

Wok med hakket kylling

35 min.

Røget laks med broccoli og skyrcreme

15 min.

Salat med 2 slags bønner

15 min.

Pastasalat med kylling

30 min.

Tofu og græskar bagt i krydret miso (Lisbeth Tordendahl)

Kuglegrillstegt roastbeef med majs, tomatsalsa og kartoffelsalat

1 t, 15 min.

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Hellefisk bagt med Karl Johan svampe

Tortilla wraps med BBQ inderfilet

15 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

One pot Bolognese med Hakket Kylling

30 min.

Indiske boller i karry

Seffa Medfouna

1 t

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.