Blomkål, kokosmælk og kikærter opskrifter

Pasta med grønt og ristede kikærter

Fuldkornspita med falafler og peberfrugtdip

Bagt torsk med blomkålspure og brunet smør

40 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.

Zombietærte med bær

Stuvet blomkål

Falafel bowl

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Blomkåls-popcorn

Marinerede grøntsager

20 min.

Indiske boller i karry

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Kikærtebøffer med søde kartofler og spidskålssalat

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Hummus med soltørrede tomater og frisk chili

Cordon bleu med comté

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing