Bælgede ærter opskrifter

Grøn rissalat med let krydret dressing

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Indisk curry med torsk

Nem tunmousse

Skinke Flanksteak med relish og ærtepuré

30 min.

Løg- og peberfrugtfrittata

25 min.

Cassoulet af havkat og jomfruhummer

Farsbrød med bagte løg og kartofler

1 t, 15 min.

Frikadeller med stuvede ærter og gulerødder med kartofler

45 min.

Frikadeller med persillestuvede grøntsager

45 min.

Grøn pastasalat med tun og æg

Grill-paella med tigerrejer og chorizo

35 min.

Maskeret blomkål

Ærtesuppe med hummer og champagne

40 min.

Suppe af grønne ærter med spidskål og kikærter

Kålwraps med spicy tunsalat

Avocado og ærtedip

Wokret med kylling, persillerod og sukkerærter

45 min.

Nachos med ærteguacamole

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Ærte-smoothie og rugbrødsdrys med lakrids

Skinkeruller med kartoffelmos - børnevenlig fremgangsmåde

1 t, 30 min.

Kartofler med rygeost