Tun frem med kapers opskrifter

Tuna melt-sandwich

Benedicte Aasberg Thrane

Pitabrød med tunsalat, sprøde grøntsager og citrondressing

25 min.

Skinke Bites med sommerporrer

Kalveschnitzel med hjertesalat og ærter

25 min.

Bare en pizza

1 t, 20 min.

Vegetarbiksemad

Tatar med syltede rødløg

Anne Larsen

Pariserbøf

20 min.

Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller

Havregrød på juice med nødder og frisk frugt

Linsesuppe med æble

Grove boller med æbler og kanel

Rugbrødssandwich med torskerognssalat

Tun med yoghurtdressing, æg og drueagurker

Grøntsager med krydderurtedip

Blomkålssalat med bulgur og stegt laks

Pitabrød med ørredmousse

30 min.

Sprød kyllingesalat med skorzonerrødder

Flute med røget laks og flødeost

Bagels med flødeost, røget laks, kapers og rå løg

15 min.

Flutes med tun

15 min.

Makrel med broccoli og kapers hertil bulgur med mandler

Tun og råkost i farver

Knækbrød og hytteost