Sugo glaskål rødder peberfrugter opskrifter

Laksetatar

Stegt ribeye med asiatisk salat og ris

Wok med kylling og kål

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Lammetagine med fennikel

Nudel salat med asiatisk dressing og grillet laks

30 min.

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

Chili sin carne med guacamole salat

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Asiatisk tundip

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Kyllingeschnitzel med spicy tomatguacamole

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tomat og græskarsuppe

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.

Kokosris med urter