Squash, peberfrugt opskrifter

Wok med hakket kylling

35 min.

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Asiatisk nudelsalat

25 min.

Wok på grill

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Paprikagryde

45 min.

Marineret nakkefilet med sommergrønt

1 t, 30 min.

Græsk pita burger

45 min.

Mørksej i wok med soja og ingefær

Frokostboller med squash

Ruller med grønt og dip

15 min.

Wok med kylling og rosenkål

Biksemad med kartofler, ærter og friske krydderurter

Marokkansk bulgursalat

30 min.

Kold tomatsuppe gazpacho

Safranris med salat og muslinger

40 min.

Fuldkornspizza med chorizo og grillede grøntsager

1 t, 30 min.

Kyllingefrikadeller med linser, persille og kartoffelsalat

Koldhævede squashboller med solsikkekerner

2 t

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Gullash

Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche

35 min.

Pitabrød med rejer og mangosalsa