Salat med sukkerærter avokado mango opskrifter

Rejemad med soltørrede tomater

Lækker nem laksesalat

15 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Stegt pak choi med tahindressing og saltmandler

Bøffer af tyndstegsfilet med lun salat af agurk, kartofler og krydderurter

Italiensk brødsalat med burrata - Panzanella

30 min.

Mango-kokos lassi

15 min.

Klassiske koteletter i fad

45 min.

Dild-ærtedeller og spidskål-fennikel-salat

45 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Quesadillas med oksekød, mozzarellaost, avocado og yoghurt

40 min.

Vegetarisk burger med chilimayo og avocadocreme

1 t, 10 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Spicy coleslaw

Picadillo

Indonesiske frikadeller med tabouleh

45 min.

Ising i filodej med rispilaf

Keema

Indisk lammegryde med ris og frisk koriander

1 t, 40 min.

Salat med spicy kylling, avocado, grapefrugt og hasselnødder

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager