Marineret peberfrugt opskrifter
Kalkun og rejer i karrysauce
20 min.
Surf and turf med hummer og kænguru
30 min.
Peberbøf toppet med marinerede rejer og kiwikompot
20 min.
Rødfisk og skaldyr bagt i kokosmælk
Grillet marineret kyllingeinderfilet på spyd
30 min.
Stegt salvie kylling med grønne asparges, squash, svampe og citronyoughurt
35 min.
Ovnstegt kylling med løg, rødder og persille
1 t
Kylling cashew med koriander
Wok på grill
Fajitas
30 min.
Fuldkornspitabrød med karrykødfyld
30 min.
Ingefærmarineret kylling
Indisk linsesuppe med stegt aubergine og squash
Til grillen: Yoghurtmarinade
10 min.
Mørksej i wok med soja og ingefær
Kyllingewok
20 min.
Wok med kylling og rosenkål
Grillet hummer med rød peberfrugt
One pan thai kokos laks i karry
30 min.
Lynstegte skinkestrimler og grøntsager
45 min.
Krydret kylling med pasta og sprøde grøntsager
30 min.
"Poké bowl" med teriyaki-gris, ris og edamame
Gris i peanutsauce
Ovnbagte grøntsager toppet med frisk persille
40 min.