Kyllingebryst med blomkål opskrifter

Svinekoteletter m/sursød rosinsauce

15 min.

Medaljoner med blomkålssalat

1 t

Medaljoner med basilikumolie

15 min.

Fajitas

30 min.

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Cremet karrysuppe med blomkål

Cremet kyllingelasagne med Audu Mild og Audu Cremet

1 t, 30 min.

Blomkålssalat med ærter og avocado

20 min.

Thise - Greenie med vaniljeskyr

Kålsalat med bulgur, ingefær, rejer og grønt

Grøntsagsfad med gulerødder, grønkål og tofu

35 min.

Grøntsagsmuffins med chorizo

35 min.

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Græsk bowl med kylling

Pastinakbøffer med senneps-creme-fraiche

40 min.

Wraps med kylling og bacon

Stegte ris med kylling og æg

Kyllingehapsere

30 min.

Blomkåls-popcorn

Hvid pizza med kylling, pancetta og spinat

1 t, 30 min.

Blomkålspizza

20 min.

Kammuslinger med stenbiderrogn, blomkål og purløgsolie

Asiatisk nudelsalat med kylling og grønt

Lynstegt blomkål med rød karry