Kyllingebryst med blomkål opskrifter

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Blomkåls-popcorn

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Kyllingebryst med spinat i fad

Marinerede grøntsager

20 min.

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Kylling i kålwok

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Grove pizzaboller og grøntsager

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t

Mac’n cheese med blomkål og forårsløg

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Cordon bleu med comté

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Blomkålsremoulade og rugbrødsvendte fiskepinde

Boller i karry med grøntsager og kokos

1 t

Teriyaki kylling

25 min.

Claus Holms kyllingebryst med pommes frites

30 min.

Curry med blomkål

40 min.

Mexicansk suppe med tortilla-chips

30 min.