Kylling, kokosmælk, gulerødder, blomkål opskrifter

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Stegt and med lun perlebygsalat

Kokosris med urter

Havregrød med kokos

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Tortilla wraps med BBQ inderfilet

15 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

One pot Bolognese med Hakket Kylling

30 min.

Indiske boller i karry

Wok med hakket kylling

35 min.

Cordon bleu med comté

Kartoffelsalat a la Kokkelandsholdet med kyllingefrikadeller

Vaniljesyltede tomater

Majs på 3 måder

5 min.

Kylling i karry med grøntsager

1 t

Kartofler med mozzarella, basilikum, og citronkalkun

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Kyllingeschnitzel med grønne bønner, mandler og salviesmør

Selleriburger

Rå blomkålssalat med karry-mango dressing

Kylling med kanel, karry, ærter og koriander

Grove grøntsagsfritter med fiskefrikadeller