Kylling, ananas, salat opskrifter

Smørrebrød de luxe

Smørrebrød med makrel i tomat og hytteost

10 min.

Makrelsalat med rødløg og purløg

10 min.

Pitabrød med rejer og mangosalsa

Poke bowl med and, grøn chili og mango

20 min.

Kold nudelsalat med rejer, kål og mango

Broccolisalat med frisk mango og sesam

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos

Mangosalat med chili

10 min.

Grøn jordbærsalat

Quinoafrikadeller med mango-gulerodssalat

Avocado/broccoli/mango-salat

Stegt and med lun perlebygsalat

Kokosris med urter

Steaksalat med sursød dressing

Frugtsmoothie - Blue Hawaii

Salat af spidskål med linser og sojaristede mandler

Stegt kyllingebryst med ribs og salat

30 min.

Tortilla wraps med BBQ inderfilet

15 min.

Fyldte brystfileter på bund af rodfrugter

1 t, 5 min.

One pot Bolognese med Hakket Kylling

30 min.

Indiske boller i karry

Wok med hakket kylling

35 min.

Babyleaves med jordskokker og æbler