Fiskefrikadeller med bønner og peberfrugt opskrifter

Lynstegte skinkestrimler og grøntsager

45 min.

Økologisk wok med kylling, grønt, nudler og peanutssauce

Wok på grill

Filet Royal med grov tunsauce

1 t

Bønnesalat med æbler

30 min.

Nakkekoteletter med pande-broccoli

30 min.

Mexicansk lasagne med tortillapandekager

Paprikagryde

45 min.

Græsk pita burger

45 min.

Fiskefrikadeller med løgkompot

Mørksej i wok med soja og ingefær

Hotte bønner med peanuts

Ruller med grønt og dip

15 min.

Wok med kylling og rosenkål

Marokkansk bulgursalat

30 min.

Kold tomatsuppe gazpacho

Hvedekernesalat

10 min.

Safranris med salat og muslinger

40 min.

Fuldkornspizza med chorizo og grillede grøntsager

1 t, 30 min.

Sprød norditaliensk pizza med bønner, parmaskinke, mozzarellaost, ansjoser og parmesan

Kødboller i tomatsauce (krydret)

30 min.

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Gullash

Pitabrød med rejer, mango og creme fraiche

35 min.