Fiskefrikadeller med bønner og peberfrugt opskrifter

Nem italiensk tomatpande

Stuvet spidskål

Minikødboller med bred pasta og peberfrugtsauce

Linselasagne

Falafel bowl

Bagt kartoffelmos

Karrykål med kylling

Klassisk ungarsk gullasch

Spaghetti bolognese med bælgfrugter

Mini sliders med linsebøf, salsa og hummus

Hakkebøffer i ovn

Stegte nudler med kylling

Fuldkornspizzasnegle

1 t, 20 min.

Moussaka

30 min.

Fuldkornstortilla med kylling, aubergine og to slags salsa

Stegte nudler med oksekød og grønt

30 min.

Spidskålssalat med feta

Spidskålssalat med æble og mandler

Wok med hakket kylling

35 min.

Mangosalsa

10 min.

Couscoussalat med abrikos

25 min.

Salat med 2 slags bønner

15 min.

Bønner à la græsk (Lisbeth Tordendahl)

1 t, 5 min.

Kødboller i stærk tomatsauce