Fedtfattig boller i karry opskrifter

Dhal med fladbrød

2 t

Meyers boller i karry med fløde og masser af karry

2 t

Boller i karry med kylling - grønnere

1 t

Indisk daal med raita

40 min.

3 x sauce

30 min.

Grøn Forårstærte (Vita Damsø)

1 t

Gissau

Rodfrugter i kokosmælk

Spidskål med estragoncreme og rejer

Sushi med lynsvitset tun

30 min.

Ovnbagt fisk med indisk inspireret spinatsauce

Pølsemix

15 min.

Cremet karrysuppe med blomkål

Oksespidsbryst thaistyle, massaman karry med kartofler og kokosmælk

Indisk dahl med tomat

Vegansk Hokkaidosuppe

Mini-smørrebrød

45 min.

Gratinerede rejer

35 min.

Thairejer og grøntsager

Rejer med sursød chilisauce og couscous

30 min.

Laks med tomat og mandler

Cremet bønnesuppe (Kirsten Skaarup)

25 min.

»Bahn Mi« vietnamesisk sandwich med krydret kød, pickled gulerod og friske urter

Indisk fisk i fad med grønne sager