Broccoli med skyr opskrifter
Forloren hare med kartofler, rødbeder og broccoli
50 min.
Boller i karry med kål og naanbrød
30 min.
Nem chokoladekage med karamel
1 t
Mia Gardum
Wok med sur-sød sauce
25 min.
Pasta med broccoli, rejer og fennikelsalat
15 min.
Hakkebøf med rødbede raita, aspargesbroccoli og pasta med smør
30 min.
Kyllingenuggets med råkost og grøn salat
30 min.
Laks med hollandaise, ovnkartofler og aspargesbroccoli
35 min.
Kylling i rød karry
35 min.
Blomkålscurry med ris og kikærter
30 min.
Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney
40 min.
Grønsagsret med nødder
Pasta med broccoli, tun og citronsauce
Bøfsandwich
30 min.
Indisk kylling korma med pasta og frisk kokos
25 min.
Fettuccine med grøntsager og friske ribs
15 min.
Fuldkornssnegl med dadler og nødder
Kyllingespyd med peanutbutter og soja
30 min.
Smoothie med bær
Cæsar salat – Cremet salat med kylling og ristede brødtern
40 min.
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Pandekager
Stegt laks med grønt og grøn gudinde-dressing
20 min.
