Boennepostej madpakken opskrifter

Kyllingespyd med peanutbutter og soja

30 min.

Pariserbøf

20 min.

Pita med falafel og ærtedip

1 t

Pizzasnegle

1 t, 30 min.

Samosaer med karry og kartoffelfyld

Spinatsnegle

Cæsar salat – Cremet salat med kylling og ristede brødtern

40 min.

Tuntærte med squash og karry

Tunfrikadeller

Quinoapandekager med rejer

Krydrede pirogger med oksekødsfyld

2 t, 30 min.

Sushi-sandwich med cashewcreme og omelet

1 t, 40 min.

Rugbrødssandwich med plantepålæg

10 min.

Madpakkeruller

Spicy fishcakes

Lakserillette

Bagels

1 t, 15 min.

Tortillawraps til madpakken

15 min.

Fyldte pasta med kødsovs

25 min.

Nem pastasalat med røget laks og dressing

15 min.

Nem cæsar salat

10 min.

Quinoasalat med nødder og frisk parmesan

10 min.

Luftige bananpandekager

Couscoussalat med falafel og friske krydderurter

10 min.