Boennepostej madpakken opskrifter

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Tunfrikadeller

Bøfsandwich

30 min.

Langtidshævede speltboller

6 t, 35 min.

Kyllingespyd med peanutbutter og soja

30 min.

Pariserbøf

20 min.

Pita med falafel og ærtedip

1 t

Pizzasnegle

1 t, 30 min.

Samosaer med karry og kartoffelfyld

Spinatsnegle

Cæsar salat – Cremet salat med kylling og ristede brødtern

40 min.

Tuntærte med squash og karry

Quinoapandekager med rejer

Krydrede pirogger med oksekødsfyld

2 t, 30 min.

Sushi-sandwich med cashewcreme og omelet

1 t, 40 min.

Rugbrødssandwich med plantepålæg

10 min.

Madpakkeruller

Spicy fishcakes

Lakserillette

Bagels

1 t, 15 min.

Tortillawraps til madpakken

15 min.

Fyldte pasta med kødsovs

25 min.

Nem pastasalat med røget laks og dressing

15 min.

Nem cæsar salat

10 min.