Blt – sandwich bacon salat tomat opskrifter

Sandwich med kyllingebrystfilet og peanutsauce

Rød karrysuppe med sprødt grønt, nudler & æg

45 min.

Hurtig øko kimchee med surt og sødt

Kylling og banan i karry

45 min.

Salat med sukkerærter, avokado, mango og peanuts

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Bredie med oksekød og tomat

Grillet hummer med rød peberfrugt

Råkost Asian Style og grillet laks

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Lynstegt blomkål med rød karry

Lammechops i mørk øl med frisk linsesalat

40 min.

Portobello svampe med ris, grønkål og frisk chili

30 min.

Æggeruller med ris, æbler og squash

15 min.

Rød karry med aubergine og tomater

Kokosris med urter

Salat med syrlig kærnemælksdressing

15 min.

Frisk kålsalat med dressing og stærke peanuts

25 min.

Gris i peanutsauce

Sprøde kyllingenuggets med salat og yoghurtdressing

30 min.

Confit de canard med sprød salat

30 min.

Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler

30 min.

Yoghurtmarineret kylling på panden

40 min.