Blomkål ristet på pande opskrifter
Hurtig øko kimchee med surt og sødt
Chops af kamsteg med oliventapenade og olivenolie nage
2 t
Stegt kalvefilet
15 min.
Ristet torskefilet på puré af jordskokker
20 min.
Pandestegte grøntsager og forskellige slags kål
30 min.
Spinatsalat med linser og cherrytomater
Sprøde kyllingenuggets med salat og yoghurtdressing
30 min.
Champignon gratineret med pesto og parmesan
15 min.
Tigerrejer med limedressing
Laks med blomkål i karry
25 min.
Forårsbrunch 2.0
Blomkålscurry med sprøde kikærter
1 t
Lynstegt blomkål med rød karry
Kinesisk wokstegt kinakål og gris
Spinat-grønkålssuppe med blomkålssne og druer
30 min.
Pandestegt lammeculotte med beder og små kartofler
30 min.
Kylling i kokosmælk og grøn karry
40 min.
Yoghurtmarineret kylling på panden
40 min.
Stegt flæsk med blomkål
30 min.
Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier
1 t, 20 min.
Blomkål, radiser, purløg og høvlet ost
10 min.
Medaljoner med salat af æble og spidskål
30 min.
Rå blomkålssalat med karry-mango dressing
Stegte ris med roastbeef og ærter
25 min.