Blød løg opskrifter

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Wraps med lam og avocadodip

Chili sin carne med guacamole salat

Indisk hvidkålsgryde

40 min.

Naanbrød med hvidløg

1 t, 20 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Den slanke chili con carne

1 t, 5 min.

Mexicansk gryde

30 min.

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Tomat og græskarsuppe

Kinesisk wokstegt kinakål og gris

Grillede rispapirs- »halvmåner« med krydret lam, ost og friske urter

Spicy asiatisk salat med kål, rodfrugter, grøn mango, urter og sesamristede rejer

Linsesuppe med torsk, citronmarinerede æbletern og fuldkornspandebrød

Thaisuppe med kokosmælk og kylling

25 min.

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Mexicanske morgenæg

Spicy kyllingesuppe

Butter Chicken

45 min.

Grillet pizza med oksefilet

45 min.

Risotto med ising og asparges

Hasselnøddelagkage med svesker og chokolade

Kalvemørbrad med hasselnødder og æbler i flødesauce