Banan og kokosmælk opskrifter

Svampet banankage

Kalkun og rejer i karrysauce

20 min.

Frugtsalat med yoghurt

15 min.

Smoothie med kiwi og banan

Grissini med avocadodip og frugtspyd

1 t, 20 min.

Greenie med banan, kiwi og spinat

10 min.

Rødfisk og skaldyr bagt i kokosmælk

Skinkemignon med thailandsk karrysauce - børnevenlig fremgangsmåde

1 t

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Kokosris med urter

kylling i kokos-chili sauce

Fuglereder med chokolade

Banoffee Pie

20 min.

Fyldig suppe med ising

Skål og god sommer

Indisk linsesuppe med stegt aubergine og squash

Spicy kylling i rød karrysuppe

Rød karrysuppe med sprødt grønt, nudler & æg

45 min.

Kylling og banan i karry

45 min.

Milkshake

Lynstegte grøntsager med karry

Rodfrugter i kokosmælk

Laks med blomkål i karry

25 min.

Smoothies - Mango/æble og Ananas/Banan/Kokos