Arme ridder fuldkornsbrød brombær voksen opskrifter

Sprød rødbedesalat med balsamico, honning og brombær

15 min.

Suppe af grønne ærter med spidskål og kikærter

Amagermad med hummus og gulerødder

Stegt andebryst med papadum

30 min.

Ærte-smoothie og rugbrødsdrys med lakrids

Fuldkornslasagne. Hertil tomatsalat

Røget laks med squashruller, salat og dildyoghurt

Rødgrød med fløde

Grove morgenboller

Spinatsuppe med urter og dampet laks

Ungarsk gullaschsuppe

2 t

Franske makroner med valnødder og nougatcreme

Stikkelsbærdessert med knas

30 min.

Let saltet kalvespidsbryst med svampesauce og lune syltede brombær

Marengslagkage med mokka-valnøddecreme

Svesker i rom med creme, valnødder og citron

24 t, 10 min.

Chokoladebunde med moccacreme, brombær og figner

Arme riddere - opskrift på french toast til morgenmaden

Suveræn hummus

Kikærtebøffer med søde kartofler og spidskålssalat

Shake af havregrød, friske frosne jordbær og lime

Fuldkornshapper med skinke og friske urter

Nakkekoteletter med brombærsauce

1 t

Oksefrikadeller med brombær-chutney