Sommeræggekage med grønt opskrifter

Risotto med muslinger

Wokret med skinkekød og grønt

Sød chili-blommesauce

Rød karrysuppe med sprødt grønt, nudler & æg

45 min.

Hurtig øko kimchee med surt og sødt

Kyllingewok

20 min.

Gulerodssmoothie med æble og ingefær

Græskarsuppe med ingefær, appelsin og korianderyoghurt

45 min.

Lynstegte grøntsager med karry

Courgette-nøddepostej

1 t

Salat med sukkerærter, avokado, mango og peanuts

Salat med broccoli, bønner, nødder og dressing

Wok med kylling og rosenkål

Gulerodssuppe med ingefær og sprøde brødcroutoner

Rodfrugter i kokosmælk

Råkost Asian Style og grillet laks

Claus Holm: Sprød kyllingewok med grønt

30 min.

One pan thai kokos laks i karry

30 min.

Sweet & sour grillede stykker med rød peber og sukkerærter

30 min.

Kyllingesuppe med kokos og grønt

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Ricebowl med kyllingekødboller og sprødt grønt

35 min.

Nudelsuppe med grøntsager, mango chutney og teriyaki sauce

30 min.

Portobello svampe med ris, grønkål og frisk chili

30 min.