Ris med olie opskrifter

Chili con carne med svine- og oksekød

Kålsalat med svinemørbrad

Chop suey med peberfrugter og andebryst

Grillet victoriafisk med safran-tomatsalsa

Orangemarinerede torskefileter med sommercoleslaw

15 min.

Lun kartoffel og rejesalat

15 min.

Limemarineret andebryst med nudler og spinat

1 t

Laks med urtefars

30 min.

Kyllingesatay

15 min.

Hot kinesisk inspireret ret med rejer og grøntsager

30 min.

Grillet kylling med tomat og kokossauce

1 t

Grillede kammuslinger med ingefærmarineret melon

25 min.

Friterede tigerrejer i tempuradej med mangodip

30 min.

And på indisk med kokoskål

2 t, 30 min.

Yoghurtmarineret kylling på couscousbund

30 min.

Wrap med rejer, avocado og ananassalsa

15 min.

Ris med melon og kylling

30 min.

Abrikosfyldte koteletter og spinat med grillede asparges

Skinkemignon med æbler og kold nudelsalat

1 t

Skinkemignon grillet med soja, ingefær og hvidløg

1 t, 30 min.

Sauté-skiver med røget mørbrad og æbler

45 min.

Sauté-skiver i kinesisk Teriyakisalat

45 min.

Medaljoner med salat af æble, spidskål og nødder

30 min.

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.