Ris med olie opskrifter
Kylling i karry
20 min.
Farsbrød med bagte løg og kartofler
1 t, 15 min.
Wokret med hakket kød og broccoli
25 min.
Hurtig wok med oksekød, nudler og sprøde grøntsager
25 min.
Fiskefrikadeller
1 t
Frikadeller med kartofler i kærnemælksdressing
30 min.
Biksemad med søde kartofler server spejlæg og chili til
Portobello med bønner og kålrabi
Pandekager
Salade Nicoise
Fyldte courgetter
45 min.
Ristet toast med spinat og pocheret æg
30 min.
Hurtig vegetarret med linser og bok choy
Appelsinglaseret flæsk med kålrabispaghetti
30 min.
Hurtig wok med lammekød og stegte ris
30 min.
Kylling i hyldeblomst med grønt og kartofler
30 min.
Lammerack med blommer, kirsebær og bok choy
30 min.
Hurtig wok med oksekød og majs
Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris
Tunfrikadeller
Røget laks med lun salat
Svinemørbrad med søde kartofler og appelsin
30 min.
Mørbradgryde
Maria Vestergaard
Fetadip med søde kartoffel- og bønnefritter
20 min.
