Retter med blomkål opskrifter

Kylling i cremet karrysauce med ris og haricots verts

Filet Royal med grov tunsauce

1 t

Spidskål med bacon og ærter

Hurtig mørbradgryde

25 min.

Mørbradgryde

45 min.

Laksetatar

Kylling i kokoskarrysauce med pæresalat og ris

Wraps med lam og avocadodip

Bacon Explosion med stegt chorizopølse og ost

1 t, 15 min.

Blomkålsris og grillet naanbrød

20 min.

Svinekød i hjemmelavet rød karry

Lynstegt iceberg med nudler og rejer

3 x dip

Chili sin carne med guacamole salat

Til grillen: Yoghurtmarinade

10 min.

Pakistansk karry med blomkål og ærter

45 min.

Naanbrød med hvidløg

1 t, 20 min.

Økologisk dahl med røde linser og varme krydderier

1 t, 20 min.

Fajitas med pulled pork og chimichurri

Mexicansk gryde

30 min.

Hellefisk med jordbærsalsa

Quesadillas med ost, svampe og grønkål

Blomkålscurry med sprøde kikærter

1 t

Stegte ris med æg og rejer