Pitabrød peanutbutter kylling stærk agurkesalat opskrifter

Sild med tomat og chili

10 min.

Kebabspyd med hummus og grøntsags-stave

Falafelsalat med tahin-dressing, tomat, løg og ristet pitabrød

Græskargryde med kikærter og kylling

45 min.

Mættende bønnesalat med kylling og aubergine

Burritos med bønneragout og hvidløgsfraiche

Quesadillas med svampe, spinat og kylling

Pandestegt andebryst med rodfrugter og appelsin

30 min.

Falafel med blomkålssalat

40 min.

Sprøde tortillas med krydret kylling

Picadillo

Krydret skinkeschnitzel med røde bønner

45 min.

Ising i filodej med rispilaf

Keema

Hjemmelavet leverpostej og nem agurkesalat

1 t, 15 min.

Salat med spicy kylling, avocado, grapefrugt og hasselnødder

Thai kylling med lime og grøntsager i stegepose

Hummus med pita-chips

25 min.

Burger med søde kartofler, chilimayo & sure agurker

30 min.

Kylling med gurkemeje og sprøde grøntsager

Viktoriabars med karrystegte bananer

Hjemmelavet BBQ marinade

5 min.

Kylling i cremet karrysauce med ris og haricots verts

Spidskål med bacon og ærter