Pitabrød med mango opskrifter
Boller i karry med brune ris, broccoli og mangochutney
40 min.
Pizza på pitabrød
Havregrød med kokos
Græske kødboller
45 min.
Pitabrød med fetacreme, rødbede og falafel
Grillspyd med kylling, mango og kartofler med chili
1 t, 30 min.
Vegetariske fetadeller med friske krydderurter
Buddha bowl med sorte tandoori bønner
30 min.
Mango-blåbær-smoothie
Mexistew
Grøn mango-smoothie bowl
5 min.
Smoothies med banan, hindbær og jordbær
10 min.
Tandoori-laks med pak choy, mango raita og quinoa
35 min.
Asiatisk salat med bøf, peanuts og krydderurter
Kyllingespyd med grillede sommermajs
45 min.
Laksespyd på grillen
30 min.
Pitabrød med tun, hytteost og persilledressing
45 min.
Indisk lammegryde med ris og frisk koriander
1 t, 40 min.
Kebabsalat
20 min.
Grillet abemad med råcreme
25 min.
Laks med birkes, blomkål og mangosalat
30 min.
Kyllingeburger med bløde løg og mangochutney
20 min.
Falafel med blomkålssalat
40 min.
Friske forårsruller - lækre asiatiske snacks
20 min.