Pakistansk karry blomkål ærter opskrifter

Boller i karry (børnevenlig fremgangsmåde)

45 min.

Basmatiris

15 min.

Ærtesuppe med broccoli og fuldkornsknas

45 min.

Knasende god blomkålssalat med hasselnødder

Blomkålssuppe med persillepesto

45 min.

Blomkåls-popcorn

Hakkebøf med bløde løg

45 min.

Marinerede grøntsager

20 min.

Sommerens salat

15 min.

Avocado og ærtedip

Krydrede oksespyd og grillede grøntsager

Rugbrød med hummus og skinke

Indiske boller i karry

Millionbøf med kokos og sprødt grønt

Medaljoner med salat af æble og spidskål

30 min.

Nakkekoteletter med bruchetta og salat

1 t, 15 min.

Gammeldags gule ærter

2 t, 30 min.

Pulled pork med sensommergrøntsager

Culotte af ungkvæg med hvide asparges og urtegrøn kartoffelærtemos

1 t

Kold grøntsagssuppe med smørstegte rugbrødshumpler

15 min.

Dampet torskefilet med ærtepuré

Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål

45 min.

Biksemad med kartofler, ærter og friske krydderurter

Frikadeller med stuvet blomkål

1 t